HIPOPRESIVOS.

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La gimnasia hipopresiva es una técnica que combina una postura corporal con la respiración para trabajar la musculatura profunda de nuestro abdomen y suelo pélvico sin presión abdominal. Además de ofrecer beneficios a nivel estético, este tipo de práctica ayuda a corregir desequilibrios en la postura de la espalda, ayuda a mejorar las perdidas de orina,  y favorecer las relaciones sexuales, entre otros.

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