Descubre el studio online
Promo mensual 29,90€
Solo por formar parte de nuestra suscripción mensual tendrás acceso
- Clases nuevas diarias con un catálogo de más de 200 rutinas diferentes, directos y masterclass mensuales
- Agenda personalizada para organizar tus entrenamientos (marcar vídeos favoritos, crear tus propias playlist, añadir ejercicio extras, control del tiempo…)
- Desafíos y retos
- Acceso a la comunidad para motivarte con información, novedades y promociones semanales
- Prueba 15 días grati
Pack mensual
Desde 29.90€
Con el pack mensual
✓ CLASES NUEVAS DE TODAS LAS DISCIPLINAS CADA SEMANA
✓ CALENDARIOS EXCLUSIVOS MENSUALES
✓ACCESO ILIMITADO A MÁS DE 100 VÍDEOS EXCLUSIVOS DE ENTRENAMIENTO.
✓OTROS EXTRAS: MARCACIÓN DE FAVORITOS, ORGANIZACIÓN DE TUS PROPIAS PLAYLIST Y CONTROL DEL EJERCICIO DIARIO.
Pack anual
Desde 120€
¡Paga ahora y olvídate de las mensualidades!
✓ CLASES NUEVAS DE TODAS LAS DISCIPLINAS CADA SEMANA
✓ CALENDARIOS EXCLUSIVOS MENSUALES
✓ACCESO ILIMITADO A MÁS DE 100 VÍDEOS EXCLUSIVOS DE ENTRENAMIENTO.
✓OTROS EXTRAS: MARCACIÓN DE FAVORITOS, ORGANIZACIÓN DE TUS PROPIAS PLAYLIST Y CONTROL DEL EJERCICIO DIARIO.
Elige a la carta
Desde 3,99€
¿Quieres realizar solo algunas rutinas concretas?
¿Te apetece probar con solo un calendario? ¡Personaliza tu compra! Puedes escoger desde rutinas concretas, salas privadas, masterclass hasta los directos.
Grupo warrior team
Desde 19.90€
Información
Preguntas frecuentes
Packs/Bonos
Información
Somos Sandra Tena y Olga Garcia, instructoras de fullcardiofight y de cardiobox y juntas hacemos un combo ideal ya que nuestras clases se parecen por la temática, pero tienen puntos de diferencia muy interesantes de entender y practicar. Vamos a poder practicar las sesiones en directo cada Miércoles a las 19:00h de manera alterna y encontraremos diferentes sesiones de box y karate con diferentes estructuras de entrenamiento, como, por ejemplo: HIIT con movimientos de boxeo, EMOM con movimientos de Karate, Powerbox o Powerfight para perfeccionar técnica… un sinfín de sesiones dinámicas que harán que lo pases genial y quemes muchas calorías a la vez que te acercas y entiendes un poquito más la grandeza de las artes marciales.
¿Para quién?
- Personas que quieran iniciarse o avanzar en su práctica de Cardiobox o Fullcardiofight.
- Personas que quieran entender la filosofía de las artes marciales y quieran poner en práctica diferentes movimientos.
- Personas que buscan perder peso a la vez que tonificarse y divertirse.
- Personas que buscan una disciplina que les ayude a disminuir sus niveles de estrés y ansiedad.
- Personas que les guste seguir clases dirigidas con soporte musical.
Te animamos a que lo pruebes, siempre vamos a darte opciones para que lo puedas adaptar a tu nivel y puedas disfrutar la sesión. ¡Cada día estarás más cerca de tu mejor versión!
En cuanto al nivel, está pensado para todos los niveles, ya que se trabajan técnicas y movimientos básicos, pero dando opciones y niveles para poder aumentar o reducir la intensidad, y lograr así que cada participante, pueda llegar a su objetivo y nivel deseado. Las sesiones tienen muchos beneficios, ya que mejoran la resistencia, la tonificación de los músculos e incluso ayuda a mejorar la fuerza y la estabilidad, así como el equilibrio, coordinación y agilidad, entre otros.
Tanto el fullcardiofight como el cardiobox son clases de alto impacto y que en ocasiones se requieren muchos giros, movimientos rápidos o amortiguación constante, así que, si tienes una lesión de rodilla que no te permite correr o saltar, no sería adecuada, pero siempre intentamos dar opciones para que hagáis movimientos sin saltos o menos bruscos. Te recomendamos que siempre lo comentes antes con tu especialista para que te de una opinión más individualizada y precisa según tu caso.
¡Una esterilla, toalla, botellín de agua y muchas ganas de entrenar!
Grupo warrior team
Desde 19.90€
- Este grupo está destinado para poder estar contigo mano a mano, ayudarte a dar tu máximo y superarte.
-
- Se realizarán 4 clases mensuales a través de Zoom. Vamos a poder practicar las sesiones en directo cada Miércoles a las 19:00h de manera alterna y encontraremos diferentes sesiones de box y karate con diferentes estructuras de entrenamiento
-
- Clases dinámicas de fullcardiofight y de cardio box mezcladas con ejercicios de cardio que van a convertirte en un auténtico guerrero/a
¡Te espero en mis entrenamientos!
