Retos

nuevo reto especial

¿QUÉ VAS A TENER EN EL RETO?

Todo lo que necesitas para no perder la actitud y motivación.

Entrena de forma cañera con las clases de fuerza y cardio impartidas por nuestros entrenadores

Aprende cómo no perder los buenos hábitos tanto de entrenamiento como de alimentación

Come de forma saludable y refrescante con nuestros menús veganos, vegetarianos y básicos

¿QUÉ VAS A TENER?

Acceso ilimitado al catálogo de más de 2500 rutinas de entrenamiento. Vas a tener una galería de entrenamiento con todos los entrenamientos de la plataforma para que puedas encontrar el que más se adapte a tus necesidades. Podrás filtrarlos por tipo de entrenamiento, duración, nivel, entrenador, material o parte del cuerpo. ¡Seguro que encuentras el que más se ajusta a ti!
Rutinas diarias de diferentes disciplinas y entrenadores Cada día se van sumando nuevos entrenamientos en la plataforma de diferentes duraciones: entrenamientos de fuerza de diferentes partes del cuerpo (total body, upper body, GAP, core…) así como cardio, yoga, pilates, cycling, cardio fight, therapy fit, baile...
Programas por objetivos que se renuevan cada mes Si te gusta seguir un calendario y no tener que pensar qué entrenamiento realizar, los programas por objetivos que tenemos son para ti. Tendrás 4 de diferentes todos los meses con entrenamientos completos: full sweat, para perder peso, intense power, para ganar masa muscular, dynamic fit, para entrenar y pasarlo bien, y global balance, para entrenar cuerpo y también mente.
Calendario de novedades Cada mes tendrás un nuevo calendario donde vas a ver todos los vídeos nuevos que se van a ir desbloqueando día a día.
Calendarios específicos de 28 días Cada mes incorporamos nuevos calendarios con los que podrás trabajar una parte del cuerpo de forma localizada (complementarios a tu entrenamiento principal) o bien una disciplina específica (para hacer como entrenamiento principal.

Diferentes retos temáticos de entrenamiento a lo largo del año para impulsar tu motivación y que sigas entrenando a tope
Talleres de aprendizaje Cada mes incorporamos un nuevo taller de aprendizaje con 8 vídeos para no solo entrenar el cuerpo sino también nutrir la mente, con vídeos de alimentación, bienestar emocional, ejercicio físico y autocuidado.
Acceso a la comunidad de Telegram privada Un espacio donde compartimos todas las novedades, nuevos entrenamientos y consejos para que la motivación siga a tope. ¡Estarás, además, en contacto con otras personas que forman parte de la plataforma!
Diferentes funcionalidades para hacer de tu entrenamiento toda una experiencia Te facilitamos el proceso poniendo a disposición una agenda interactiva, que te permitirá agregar vídeos sueltos o incluso calendarios completos a tu espacio personal.
Sigue y/o crea tus propias playlist Cada mes desbloqueamos nuevas listas de reproducción con varios vídeos específicos sobre un tema en concreto. Pero además, también, podrás crear tus propias listas de reproducción con los vídeos que encontrarás en la plataforma.
Podrás acceder a todo el contenido desde el móvil, tablet, ordenador y TV, para entrenar desde donde quieras y cuando quieras, porque todos los vídeos se pueden reproducir en cualquier dispositivo.