Slim Power Plan (el renovado PGV12) es un plan para perder peso con un inicio y un fin. Tiene una duración de 12 semanas y es progresivo, de menos a más, donde cada día tienes todos los vídeos que tienes que realizar durante el día (calentamiento, fuerza, cardio y estiramientos) a parte de mucha información adicional para que puedas conseguir tu mejor versión.
Gym Virtual Center es un gimnasio virtual. Tienes muchas disciplinas y clases variadas (desde yoga o pilates hasta clases de alta intensidad como cardio box o HIIT), además de varios calendarios (según objetivo), nuevas clases diarias y funcionalidades diferentes (como organizarte tus propios entrenamientos, calcular los minutos activos).
SPP es de pago único, Gym Virtual Center es de pago recurrente.
SPP empieza y termina, pero tienes acceso ilimitado una vez lo has pagado. Gym Virtual Center solo tienes acceso cuando renuevas la suscripción y no tiene inicio ni final, cada mes hay nuevo contenido.
SPP solo tiene vídeos de Patry Jordán, en Gym Virtual Center tienes sesiones de entrenamiento de varias disciplinas y profesores.
SPP te da la opción de tener entrenamiento y/o nutrición, Gym Virtual Center es solo entrenamiento.
Es el espacio donde vas a poder encontrar todas las sesiones de entrenamiento subidas en la plataforma (galería de vídeo). Para encontrar una sesión a tu medida, podrás utilizar los filtros disponibles: por nivel, por tiempo, por parte del cuerpo, por tipo de entrenamiento, por material y por profesor.
Dispones de un control del ejercicio. Cuando marques las rutinas como realizadas, automáticamente se asignarán al día que las has realizado y los minutos de la sesión se pondrán en tu control del día. De manera que si haces 2 clases de 30 minutos, en el control saldrá que has hecho 60 minutos de ejercicio.
Además, tienes tu propia agendadonde podrás agregar las rutinas que quieras (vídeos) para formar tus propios entrenamientos o bien agregar ejercicio extra: caminar, correr, bicicleta, natación… para que esos minutos extras contabilicen también a los minutos de ejercicio del día.
Podrás marcar los vídeos como favoritos y podrás también organizar tus propias listas de reproducción, para que puedas encontrar más fácilmente tus rutinas favoritas o puedas separarlas según parte del cuerpo, temática o profesor.
Los vídeos de entrenamiento están subidos en la plataforma Vidyard y enlazados en nuestra página web.
Vidyard es un espacio que nos permite subir los vídeos de forma rápida, personalizada y cómoda, además de ofrecernos muchas funcionalidades extras como grabación de pantalla, creación de vídeos, vídeos en directo, organización de playlists, etc. Una plataforma muy funcional que hemos descubierto recientemente, que no da errores y de la cuál estamos encantados.
Elcalendario mensual gratuito combina únicamente clases de fuerza y cardioque se encuentran en Youtube y están dirigidas por Patry Jordán. Este calendario solamente se puede hacer desde la plataforma o bien descargarse, pero no tiene ninguna otra funcionalidad más que la de puramente organizar unas rutinas de ejercicio que ya están publicadas.Gym Virtual Center, en cambio, es un gimnasio virtual en toda regla. Tendrás muchas más disciplinas y clases variadas (desde yoga o pilates hasta clases de alta intensidad como cardio box o hiit), además de varios calendarios, nuevas clases diarias y disfrutarás de muchas funcionalidades diferentes (como organizarte tus propios entrenamientos, calcular los minutos activos…) que te permitirán sudar y pasártelo en grande a un solo clic y sin salir de casa.
¡Y no solo eso! Vas a poder marcarlos y también añadirlos a tu agenda para organizar tus propias rutinas, y crear tus propias listas de reproducción con tus vídeos favoritos o pendientes de realizar. ¡Tú decides cómo lo haces!
Sí, tendrás un perfil donde podrás guardar y ver tus datos personales, además de poder llevar un control de los vídeos y minutos de ejercicio realizado a la semana. Podrás guardar también los favoritos, organizar tus propias playlists y acceder a la comunidad privada.